Die kognitive Verhaltenstherapie bildet die Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit. Achtsamkeit sowie der Fokus auf Emotionen und Grundüberzeugungen sind dabei wichtige Elemente.

Die Grundannahme der Verhaltenstherapie ist, dass menschliches Verhalten (Denken, Fühlen, körperliche Prozesse, Handeln) in wesentlichen Aspekten im Verlauf des bisherigen Lebens erlernt wird. Daraus ergibt sich die Möglichkeit, bestehende Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und neue Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Unsere Zusammenarbeit setzt im Hier und Jetzt an. Das Fundament dafür bilden Ihre Ziele, Ihre bereits vorhandenen Stärken und Kompetenzen und eine sorgfältige Diagnostik. Gemeinsam werden wir auch ein Verständnis hinsichtlich der biographischen und aktuellen Bedingungen für die Entstehung und Aufrechterhaltung der Symptomatik erarbeiten.

Mit zielgerichteten, transparenten Interventionen unterstütze ich Sie, Ihren Handlungsspielraum zu erweitern und über das Erleben neuer Erfahrungen Verhaltensveränderungen zu ermöglichen. Sie werden aktiv in den Therapieprozess eingebunden und gestalten diesen nach Ihren persönlichen Zielen und Möglichkeiten mit.

Notfall

In einer akuten psychischen Krise und wenn Sie Angst haben, sich oder jemand anderem etwas anzutun, oder sich um einen Angehörigen akute, sehr ernste Sorgen machen, sollten Sie sich umgehend professionelle Hilfe holen. 

• Notruf: 112

• Bezirkskliniken: Eine stationäre Aufnahme oder ein Kontakt zu einem Psychiater sind im Notfall jederzeit in den umliegenden psychiatrischen Kliniken möglich.  
   
  • Günzburg: 08221 9600        
  • Augsburg: 0821 48030
    
                                                                                         
• Krisendienst Schwaben: 0800 655 3000 (kostenfrei, professionelle Soforthilfe in psychischen Krisen, 24 Stunden erreichbar)

• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 (kostenfrei, medizinische Hilfe in der Nacht, am Wochenende und an Feiertagen)
• Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 08000 116 016 (kostenfrei, 24 Stunden erreichbar)

• Sucht- und Drogenhotline: 01806 313031 (kostenpflichtig, 8-24 Uhr)

Weitere Hilfsangebote

Wenn Sie sich in einer Krise befinden und niemand da ist, an den Sie sich wenden können, dann finden Sie unter folgenden bundesweit kostenlosen Telefonnummern anonym Trost, Rat und Unterstützung: 

• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
  (24 Stunden erreichbar)
• Kinder- und Jugendtelefon: 116 111
  (Mo-Sa 14-20 Uhr)
• Elterntelefon: 0800 111 0 550
  (Mo–Fr 9–17 Uhr, Di und Do bis 19 Uhr)

Über mich

Stefanie Döscher

Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin (VT)

Berufserfahrung

• Kooperationspraxis für PsychotherapeutInnen in Ausbildung
• Seit 2019 Kassenärztliche Zulassung zur Abrechnung mit allen gesetzlichen Krankenkassen im LK Günzburg, Burgau
• Stressmanagementseminare für Führungskräfte
• Psychologische Psychotherapeutin als Sicherstellungsassistentin in der Praxis S. Tschernich, Vaterstetten
• Psychologische Psychotherapeutin i.A. in der Psychotherapeutischen Ambulanz des Instituts für Therapieforschung (IFT), München
• Psychologischer Fachdienst im Bereich Wohnen stationär im Fachbereich Menschen mit seelischer Erkrankung, Herzogsägmühle
• Diplom-Psychologin auf der Akutstation und der Psychotherapiestation im Bezirkskrankenhaus Kaufbeuren 

Ausbildung

• Ausbildung zur Supervisorin am Institut für Psychotherapie & Supervision (IPS), München
• Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit der Vertiefung Verhaltenstherapie am Institut für Therapieforschung (IFT), München mit staatlicher Approbation durch die Regierung von Oberbayern 2013
• Studium der Psychologie an der Universität Eichstätt-Ingolstadt 

Kosten

Wenn Sie gesetzlich versichert sind: 

Als Vertragspsychotherapeutin bin ich zur Behandlung gesetzlich Versicherter im Rahmen der vertragspsychotherapeutischen Versorgung zugelassen. Für die Behandlung zulasten der gesetzlichen Krankenversicherung benötigen Sie Ihre elektronische Gesundheitskarte. Vor einer Richtlinientherapie findet grundsätzlich eine Psychotherapeutische Sprechstunde statt. Bei Erwachsenen kann diese in Einheiten von mindestens 25 Minuten bis zu sechsmal je Krankheitsfall, insgesamt bis zu 150 Minuten, in Anspruch genommen werden. Vor Beginn einer Richtlinientherapie sind bei Erwachsenen in der Regel mindestens zwei und bis zu vier probatorische Sitzungen vorgesehen. Je nach individueller Situation kommen unterschiedliche Behandlungsumfänge (Kurzzeit- oder Langzeittherapie) in Betracht. Welche Behandlung im Einzelfall angezeigt ist und in welchem Umfang Leistungen von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen werden, wird im Rahmen der diagnostischen und therapeutischen Abklärung besprochen.

Wenn Sie privat versichert sind: 

Welche Kosten von einer privaten Krankenversicherung übernommen werden, richtet sich nach dem jeweiligen Versicherungsvertrag und den darin vereinbarten Bedingungen. Bitte klären Sie deshalb möglichst vor Beginn der Behandlung mit Ihrer privaten Krankenversicherung, in welchem Umfang psychotherapeutische Leistungen übernommen werden und ob hierfür eine vorherige Genehmigung erforderlich ist.

Wenn Sie beihilfeberechtigt sind: 

Bei Beihilfeberechtigung richtet sich die Kostenübernahme nach den jeweils geltenden beihilferechtlichen Bestimmungen. Bitte informieren Sie sich vor Beginn der Behandlung bei Ihrer Beihilfestelle über die erforderlichen Unterlagen und das Verfahren zur Beantragung der Kostenübernahme.

Wenn Sie Selbstzahler sind: 

Eine psychotherapeutische Behandlung kann auch privat als Selbstzahlerleistung erfolgen. Die Vergütung richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP) bzw. den jeweils geltenden gebührenrechtlichen Regelungen. 

Darüber hinaus biete ich – unabhängig von einer psychotherapeutischen Behandlung – Supervision, Selbsterfahrung und Coaching an. Diese Angebote sind keine Psychotherapie und werden gesondert vereinbart und abgerechnet.