In einer akuten psychischen Krise und wenn Sie Angst haben, sich oder jemand anderem etwas anzutun, oder sich um einen Angehörigen akute, sehr ernste Sorgen machen, sollten Sie sich umgehend professionelle Hilfe holen.
Wenn Sie sich in einer Krise befinden und niemand da ist, an den Sie sich wenden können, dann finden Sie unter folgenden bundesweit kostenlosen Telefonnummern anonym Trost, Rat und Unterstützung: